Коли немає світла.

Відключення електроенергії стають дедалі частішими у багатьох містах України. Найбільш складно в цих умовах сім'ям із дітьми.

Та дозвілля без світла і у темряві можливе! Психологиня Світлана Ройз  пропонує провести час із дітьми захопливо та цікаво, граючи в такі тілесні ігри:

🔸 «Азбука Морзе». Передавати прості слова доторками. Однак заздалегідь треба вивчити кілька літер

🔸 «Круг любові». Взятися за руки, гравці мають обережно стиснути долоню тому, хто сидить за ними за годинниковою стрілкою

🔸 «Чарівні доторки». Уявити, що тіло — це музичний інструмент. І кожна частина тіла виконує певний звук. Тоді торкатися до дитини долонею, щоби вона співала, мугикала, кукурікала тощо

🔸 Відбивати ритм разом. Це може бути знайома пісня, також можна створювати загальний ритм (наприклад, дощу), пропонувати стукати ритм зубами, клацати язиком, відбивати долонею, ногами абощо

🔸 Обіймати один одного та цілувати різними обіймами та поцілунками (для батьків та дітей). Як-от, помаранчевими, полуничними, веселковими, квадратними тощо

🔸 Танцювати під уявну мелодію чи під спів пісень

🔸 Передавати предмет у колі, коли в гравців заплющені очі. Тоді — торкатися його і вгадувати, що це, чи пропонувати, як його можна використовувати

🔸 «Доторки — незнайомці». Торкатися долонь ведучого тільки приємними доторками, щоби ведучий вгадав, хто торкається

🔸 Уявити, що потрапив на нову планету, на якій немає звичного світла. А потім — уявити, як на ній можна адаптуватися

🔸 Зробити собі хатинку із подушок і ковдр

🔸 Якщо простір знайомий та безпечний, грати в «бабу куцю». Тоді ведучий має зловити гравців, які плескають у долоні.