Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Методи саморегуляції і зняття психоемоційного напруження у дітей Н. Кряжева

Зображення
Прокидайся, третє око! »  (Для дітей з 5 років) «Людина бачить не тільки очима. Мудрість і розум, витримка і спокій можуть прокинутися в твоєму третьому оці. Витягни вказівний палець, напруж його і поклади на лоб між брів над носом. Тут твоє третє око, око мудрості. Помасажуй цю точку, примовляючи: «Прокидайся, третє око, прокидайся, третє око ...» 6-10 разів. «Скинь втому»   (для дітей з 5 років) «Встань, розстав широко ноги, зігни їх трохи в колінах, зігни тіло і вільно опусти руки, розправ пальці, схили голову до грудей, відкривши рот. Злегка похитай в сторони, вперед, назад. А зараз різко потряси головою, руками, ногами, тілом. Ти струсив всю втому, трохи залишилося, повтори ще ». «Заряд бадьорості»  (для дітей з 4 років) «Сядь вільно. Витягни вперед руки і приготуй два пальчика: великий і вказівний. Візьмися ними за кінчики вух - один зверху, інший знизу вушка. Помасажуй вушко, примовляючи: «Вушка, вушка чують все!» 10 раз в одну сторону і 10 в іншу....
Докладніше

Коли немає світла.

Зображення
Відключення електроенергії стають дедалі частішими у багатьох містах України. Найбільш складно в цих умовах сім'ям із дітьми. Та дозвілля без світла і у темряві можливе! Психологиня Світлана Ройз  пропонує провести час із дітьми захопливо та цікаво, граючи в такі тілесні ігри: 🔸 «Азбука Морзе». Передавати прості слова доторками. Однак заздалегідь треба вивчити кілька літер 🔸 «Круг любові». Взятися за руки, гравці мають обережно стиснути долоню тому, хто сидить за ними за годинниковою стрілкою 🔸 «Чарівні доторки». Уявити, що тіло — це музичний інструмент. І кожна частина тіла виконує певний звук. Тоді торкатися до дитини долонею, щоби вона співала, мугикала, кукурікала тощо 🔸 Відбивати ритм разом. Це може бути знайома пісня, також можна створювати загальний ритм (наприклад, дощу), пропонувати стукати ритм зубами, клацати язиком, відбивати долонею, ногами абощо 🔸 Обіймати один одного та цілувати різними обіймами та поцілунками (для батьків та дітей). Як-от, помаранчевими, полуни...
Докладніше